फ्लोसिङ बनाम ओरल इरिगेटर वाटर फ्लसिङ

यदि तपाइँ आफ्नो मौखिक स्वास्थ्य र दाँतको स्वच्छताको बारेमा ख्याल गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ सम्भवतः प्रयोग गर्नुहुन्छबिजुली टूथब्रशदिनमा कम्तिमा दुई पटक आफ्नो दाँत माझ्न र फ्लस गर्न।तर के यो पर्याप्त छ?

के तपाईं आफ्नो दाँत जोगाउन धेरै गर्न सक्नुहुन्छ?वा त्यहाँ पुग्न गाह्रो खाना कणहरू प्राप्त गर्न एक राम्रो तरिका हो?

धेरै दाँत रोगीहरूले कसम खाएमौखिक सिंचाई पानी फ्लसिंगपरम्परागत फ्लसिंग को एक विकल्प को रूप मा।तर के यो साँच्चै राम्रो छ?फाइदा र बेफाइदा जाँच गरौं।

फ्लोसिङ बनामपानी फ्लसिंग

दिनको कम्तिमा दुई पटक दाँत माझ्नु भनेको दाँतको सतहबाट पट्टिका हटाउने प्रभावकारी तरिका हो, तर एक्लै ब्रस गर्दा दाँतको बीचमा वा गमलाइन मुनि अड्किएका खानाका कणहरू हट्दैन।यसैले दन्त चिकित्सकहरूले तपाईंको टूथब्रशमा पुग्न नसक्ने खानाका टुक्राहरू हटाउन फ्लसिङ सिफारिस गर्छन्।

परम्परागत फ्लोसिङमा तपाईंको दाँतको प्रत्येक सेटको बीचमा जाने मोमीको पातलो टुक्रा वा उपचार गरिएको स्ट्रिङ प्रयोग गरी प्रत्येक दाँतको सतहको छेउलाई माथि र तल स्क्र्याप गर्ने समावेश हुन्छ।यसले तपाईंको दाँत र गिजाको वरिपरि फसेका खानाका कणहरूलाई हटाउन मद्दत गर्छ।

त्यसैले स्ट्रिङ फ्लसिङ भनेको तपाईंको दाँतमा ब्याक्टेरिया सिर्जना गर्न सक्ने अतिरिक्त खाना हटाउने द्रुत, सरल र धेरै प्रभावकारी तरिका हो।साथै, डेन्टल फ्लसको लागि धेरै पैसा लाग्दैन, र यो कुनै पनि फार्मेसी वा किराना पसलबाट सजिलै पहुँचयोग्य छ।

यद्यपि, डेन्टल फ्लसको साथ तपाईंको मुखको केही क्षेत्रहरूमा पुग्न गाह्रो छ।साथै, नियमित रूपमा गरिएन भने यसले सानो रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ, र यसले गिजाको संवेदनशीलता निम्त्याउन वा बिग्रन सक्छ।

कसरी एपानी फ्लोसरकाम गर्दछ

डेन्टल वाटर फ्लोसर पिकपानीमा आधारित दाँत क्लिन्जर प्रयोग गर्नेलाई वाटर फ्लसिङ पनि भनिन्छ।यो विधि परम्परागत फ्लसिङ भन्दा धेरै फरक छ।

यसले तपाईंको दाँत र गिजाको बीचमा र वरपर पानीको धारा निर्देशित गर्ने सानो ह्यान्डहेल्ड मेसिन प्रयोग गर्दछ।प्लाक हटाउन आफ्नो दाँत स्क्र्याप गर्नुको सट्टा, पानी फ्लसिङले तपाईंको दाँतबाट खाना र फलक फ्लश गर्न र तपाईंको गिजालाई मसाज गर्न पानीको दबाब प्रयोग गर्दछ।

यो मसाज कार्यले गम स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्छ, जबकि परम्परागत फ्लसिङ गर्न नसक्ने क्षेत्रहरूमा पुग्छ।यो विशेष गरी ब्रेसेस लगाउने वा स्थायी वा अस्थायी पुल भएका व्यक्तिहरूको लागि लाभदायक छ।

पानी फ्लसिङ को एक मात्र हानि हो कि एक पानी फ्लोसर खरिद महँगो हुन सक्छ, र यो पानी र बिजुली को पहुँच आवश्यक छ।अन्यथा, यो तपाईंको दाँतको स्वच्छता कायम राख्नको लागि अझ प्रभावकारी माध्यम हुन सक्छ।

वास्तवमा, क्लिनिकल दन्तचिकित्सा जर्नलमा प्रकाशित एक अध्ययनले पानी फ्लोसर प्रयोग गर्ने विषयहरूमा स्ट्रिङ फ्लस प्रयोग गर्नेहरूमा 57.5 प्रतिशतको तुलनामा 74.4 प्रतिशतले फलकमा कमी भएको पत्ता लगाएको छ।अन्य अध्ययनहरूले पुष्टि गरेको छ कि पानी फ्लसिङले स्ट्रिङ फ्लसिङको तुलनामा जिन्जिभाइटिस र गिजाको रक्तस्रावमा ठूलो कमी ल्याउँछ।